Danke für den Wochenplan! Nach sowas hab ich gesucht! Über Weihnachten ist es mal wieder ziemlich schlimm geworden und ich hab ganz schön zugelegt. Das muss unbedingt wieder runter. Und ein paar Kilo obendrein dazu noch! Mit Sport geht`s heute auch los. Will zweimal pro Woche laufen gehen!