1/2 Kilo krkrkr nicht der Rede Wert, aber da ich von meiner 3 wöchigen Grippe noch etwas geschwächt bin, kann ich mich noch nicht so sportlich betätigen. Die Vorsätze sind auf alle Fälle da und das Laufgewand hängt schon in der Garderobe-Pulsmesser ist auch schon aktiviert. Ich hoffe ich kann ab Samstag laufen und bekomm genug Luft.
1/2 kilo abnahme pro woche, und das kontinuierlich, ist nicht schlecht. man hat sich das gewicht ja auch nicht von heute auf morgen hinaufgefuttert, also sollte man mit dem abnehmen auch etwas geduld haben.
Mirage, ich hab auch nur 1/2 kg abgenommen. Aber ist doch eh gut so :-)
Wie Herr Herold schreibt, ist es besser kontinuierlich abzunehmen als eine Crash-Diät zu machen.
ich weis das ja alles aber verdammt es geht mir wieder zu langsam, ich hab doch vor 4 Jahren 35 Kg abgenommen in 9 Monaten, nur mit meinen Beinbrüchen und anderen Krankheiten die mich zur Unbeweglichkeit verdammt haben sind 17 Kg, hatte 62 Kg, wieder drauf, seufz leider. Die müssen weg, wird diesmal nicht so leicht.
Wie gehts denn deinen juckenden Windpocken? lg. und gute Besserung weiterhin, Fee
Hi Fee,
danke der Nachfrage, den Windpocken geht es gut *g*
Ja und mir auch schön langsam!
Macht ja nix, wenn wir langsam abnehmen! Besser als wenn wir gar nichts abnehmen würden oder sogar zunehmen würden.
Ich find das ok so.
LG
Niwi
Wie Herr Herold schreibt, ist es besser kontinuierlich abzunehmen als eine Crash-Diät zu machen.
Wie gehts denn deinen juckenden Windpocken? lg. und gute Besserung weiterhin, Fee
danke der Nachfrage, den Windpocken geht es gut *g*
Ja und mir auch schön langsam!
Macht ja nix, wenn wir langsam abnehmen! Besser als wenn wir gar nichts abnehmen würden oder sogar zunehmen würden.
Ich find das ok so.
LG
Niwi