Also ich hab mir ein kleines Sportprogramm "zurecht gelegt", mit laufen und schwimmen und ein klein wenig Morgensport (Sit-ups) - und dazu ein wenig weniger essen... Fazit: 1-2 kg weniger.
Kompliment!
Ha! Wie freu ich mich, daß es bei Euch so super klappt!
Nicht schlecht Herr Specht *g*
Ich zieh diese Woche sicher nach! Jetzt muss ich ja nimmer Zuhaus bleiben!
1 kg weniger
Ha! Wie freu ich mich, daß es bei Euch so super klappt!
Nicht schlecht Herr Specht *g*
Ich zieh diese Woche sicher nach! Jetzt muss ich ja nimmer Zuhaus bleiben!