Dienstag, 1. August 2006

Endlich Nichtraucher

Wie die Zeit vergeht!
Es sind schon über 3 Wochen her, daß ich das Buch von Allen Carr "Endlich Nichtraucher " ausgelesen und die letzte Zigarette geraucht habe.
Genau sind es:
22 Tage und 14 Stunden
587 Zigaretten hab ich nicht geraucht
111 Euro gespart

Eigentlich geht es mir ganz normal, ich fühle mich weder gesünder noch fitter.
Manchmal hab ich noch Lust eine zu rauchen, aber ich tue es nicht, denn nach einer Zigarette geht die zweite viel schneller und eh man sichs versieht raucht man wieder 30.

Mich stört am Rauchen am meisten, daß man die Anzahl der Zigaretten nicht kontrollieren kann.
Wenn ich nur 3 - 5 Zigaretten täglich rauchen würde, wär ich zufrieden und hätte gar nicht aufgehört.

Ich will mal eine zeitlang rauchfrei leben und mich dann entscheiden, ob ich rauche oder nicht.
Momentan sieht es so aus, daß die Vorteile die Nachteile überwiegen, obwohl ich körperlich keine Verbesserung spüre.
1789 mal gelesen

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http://niwi.twoday.net/stories/2465801/modTrackback

Jules_B - 1. Aug, 14:06

Na das ist doch was....
Ich habe vor über 2 Jahren auch aufgehört...der Kampf lohnt sich...und das bloggen hilft...

Niwi - 1. Aug, 14:20

hi Jules,
stimmt, das bloggen hilft!
Man kann erstens seine Gedanken ordnen und zweitens merkt man, daß man damit nicht ganz alleine ist :-)

Der Kampf wird immer seltener bzw. leichter.
Anfangs kreisten meine Gedanken schon sehr oft um das Thema Zigaretten.
Jetzt 3 Wochen später ist es VIEL besser geworden.
Ich denke nur noch daran, wenn ich in speziellen Situationen bin (mit Freundin tratschen, Kaffeehaus, PC aufdrehen....) und dann ist das Verlangen glücklicherweise nicht mehr sehr intensiv und von kurzer Dauer.
Wenn das so weitergeht und ich immer weniger dran denke, dann ist es super!
Jules_B - 1. Aug, 14:23

Genau...ich habe vor 2 jahren deswegen mit dem Bloggen angefangen....nun blogge ich über mein altägliches Chaos...
Niwi - 1. Aug, 14:35

Bloggen ist wenigstens eine produktive "Sucht" :-))
Wie ist denn Deine Url? Ich finde keine Link zu Deinem Blog
Jules_B - 1. Aug, 14:40

Mh..das ist aber komisch....
URL: http://julesb.twoday.net

Dort findest du auch links am Rand eine Rubrik und weiter unten den Link: Mein weg bei 20six..hier ist auch der Anfang meines Aufhörens zu lesen....
Niwi - 1. Aug, 15:51

Yeahhhh, gefunden!
Kurz gestöbert!
Morgen wird lang gestöbert, jetzt muss ich nämlich schon los
creature - 1. Aug, 14:53

und der arme allan carr hat lungenkrebs, wie aus den medien zu entnehmen ist.

Niwi - 1. Aug, 15:52

oh schreck!
schlimm, schlimm.......
Tartoq - 1. Aug, 15:05

... ja, laßt uns lieber ein paar anderen, gesünderen Süchten fröhnen.

;)

Niwi - 1. Aug, 15:52

...und die da wären?
Spucks aus :-)
Bolle Lehmann - 1. Aug, 21:52

Ich freu mich über jeden, der es schafft mit dem Rauchen aufzuhören.

Niwi - 2. Aug, 11:48

Ich hab mich auch immer über alle gefreut, die es geschafft haben. Ich hätt mir nicht vorstellen können, ohne Zigarette zu sein. Trotzdem hoffte ich, daß ich es auch mal schaffe.

Mal sehen, ob es nur für eine zeitlang ist oder für immer...
Beelein (Gast) - 17. Aug, 16:10

...bin so stolz auf Dich...

...und freue mich mit Dir für jeden Tag, den Du nicht rauchst! :-)
Bussi Dein Beelein

Niwi - 18. Aug, 11:40

jö, das kleine Schwesterlein :-))

Momentan gehts mir echt gut mit dem Nichtrauchen.
Manchmal hätte ich noch Lust, aber die Lust ist eher halbherzig....dann kommt ein anderer Gedanke und der Wunsch eine zu rauchen ist verflogen.

Laut meinem Ticker hab ich:
40 Tage und 11 Stunden nichts geraucht,
das sind 1052 Zigaretten und
199 Euro gespart (die hab ich schon ausgegeben *lach*)

Die Tage vergehen und ich denke immer weniger an Ziggis.
Wenn das so bleibt, ist es super :-)

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